校新闻网讯（武术协会供稿）3月5日早7:00，在武术协会指导教师张旭光教授的带领下，武术协会精英们汇聚大操场北，借着惊蛰万物复苏的契机，通过出早操的方式，为这学期的训练和其他各项活动做出了完美的起势。

惊蛰时节，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，应顺乎阳气升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，生机盎然。而太极舒展挺拔、追求神意的开阔，通过呼吸调动全身的气血流动，将内在之气随着身形的变化外化出来，从而达到内外合一，由内而外生发之势，刚好符合了这一时节人的生理需求。在近半个小时的早操中，通过太极一招一式的简单动作，张旭光老师巧妙地将惊蛰的节气特点和太极的内在本质联系在了一起。独特的文化内涵也吸引了对中国文化感兴趣的外国留学生。

张旭光在为到场学生指导动作细节

到场留学生

惊蛰时节，万物萌动，春天的脚步越来越近，武术协会也将伴随着这次起势，将太极文化精髓融入日后逐步开展的训练和出游活动，为中华太极文化在目前最好的足彩app的传播做出更多的贡献。